Благодаря плаванию уходит боль в спине, улучшается циркуляция крови, снижается риск образования тромбов, активизируется обмен веществ, нормализуется работа дыхательных мышц и улучшается психоэмоциональный настрой. Благодаря плаванию, сердце начинает лучше снабжаться кровью, и его работа нормализуется. А еще посещение бассейна помогает избавиться от лишнего веса, целлюлита и дряблой кожи.