Основные характеристики тренажерного зала и предлагаемых услуг:

 1. Тренажерный зал
- Современное оборудование: Тренажерный зал оснащен множеством современных и профессиональных тренажеров что позволяет проводить эффективные тренировки для различных групп мышц.

 2. Разнообразие тренировок
- Силовые тренировки: Возможность заниматься с весами для наращивания мышечной массы и укрепления тела.
- Аэробные и кардио тренировки: Занятия направленные на улучшение сердечно-сосудистой системы и сжигание калорий включая беговые дорожки велотренажеры и эллиптические тренажеры.

 3. Аэробика
- Индивидуальные и групповые занятия: Предлагаются как индивидуальные тренировки с инструктором так и групповые занятия что позволяет выбрать наиболее удобный формат для каждого гостя.

 4. Занятия для детей
- Общая физическая подготовка и лечебная физкультура: В ОК «Бор» предусмотрены занятия для детей где уделяется особое внимание их возрастным особенностям. Это помогает развивать физическую активность и укреплять здоровье с раннего возраста.

 5. Поддержка инструкторов
- Квалифицированные специалисты: В тренажерном зале работают опытные инструкторы которые помогут составить индивидуальную программу тренировок и проконтролируют правильность выполнения упражнений.

Тренажерный зал в Оздоровительном комплексе Бор — это отличное место для тех кто хочет поддерживать свое тело в идеальной форме заниматься спортом и вести активный образ жизни в комфортной и поддерживающей атмосфере.